英語✖️筋トレについて 前回は習慣付けと続けることについて書きましたが、今回は私が思う、英語学習と筋トレの共通点について書いていきます。 以前の筋トレの話の中でジムに行くことが結果への近道と書きました。でも筋トレ初心者がいきなりジム行くのって…

以前自己紹介形式で自身の英語の身に付けた方法は書かせてもらいましたが、今回は実践編です。 映画を見続けて英語身に付けたは以前紹介しましたが、実際どうやって見ているか、どうやって見るのが効果的かを説明します。 とにかく色々な映画（ジャンル）を…

今回はこのブログのテーマでもある筋トレと英語についてです。 前回、前々回と英語を身に付けた方法、筋トレ続ける方法を書かせて頂きました。どちらにも通ずるのは 習慣付け です。私は英語も筋トレも習慣付いているので、今となっては新しいトレーニングす…

今日は筋トレのお話です。 まずはトレーニング歴の紹介ですが、約1年です。2019年の6月から始めました。家での自重トレやジム通いを行ったり来たりしてます。（コロナとかね）現在は身長165センチ体重62〜3キロです。過去の体重確認したら2016年9月は53.5キ…

今日は英語のお話です。 まずこのブログを始めたきっかけですが、みんなによく聞かれることがあってそれをめんどくさいから発信しちゃえ！というのがきっかけです。 ブログはめんどくさがらずに更新続けますよ！笑 どうして英語話せるの？（留学もしたことな…

Muscle×Englishへようこそ！ ここでは自分で考えた筋トレ方法、英語の勉強方法をみなさまにお伝えさせて頂きます！ 自分が大好きな筋トレと英語の情報を発信して少しでもみなさまの筋トレライフ、英語の勉強にプラスになるお手伝いができたら嬉しいです😇 よろ…