今回はこのブログのテーマでもある筋トレと英語についてです。 前回、前々回と英語を身に付けた方法、筋トレ続ける方法を書かせて頂きました。どちらにも通ずるのは 習慣付け です。私は英語も筋トレも習慣付いているので、今となっては新しいトレーニングす…
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